Heizkörpernische dämmen - Zeige den Heizkosten die kalte Schulter!
In vielen älteren Gebäuden findet man Heizkörpernischen – eine praktische Idee von früher, bei der Heizkörper in die Wand „versenkt“ wurden. Das Problem: Die Wand ist an dieser Stelle besonders dünn. Dadurch geht viel Wärme verloren.
Mit einer guten Dämmung der Nische kannst du genau das verhindern – und Heizkosten sparen!
Deine DIY-Anleitung: Heizkörpernische einfach und schnell selbst dämmen
Was du brauchst:
Werkzeug:
✔ Cuttermesser oder Stichsäge
✔ Zahnkelle (8 mm)
✔ Glättspachtel & Glättkelle
✔ Maurerkelle
✔ Zollstock
✔ Wandfarbe
✔ Akkuschrauber mit Rührquirl
✔ Anrühreimer
✔ Schleifpapier
✔ Malervlies oder Abdeckung
Schritt-für-Schritt-Anleitung
1. Nische ausmessen und Platte zuschneiden
Tipp: Die Platte lässt sich leicht mit einem Cuttermesser zuschneiden.
2. Fliesenkleber anrühren und auftragen
3. Bauplatte anbringen
Tipp: Die Platte lässt sich leicht mit einem Cuttermesser zuschneiden.
4. Unebenheiten überarbeiten
Tipp: Die Platte lässt sich leicht mit einem Cuttermesser zuschneiden.
5. Erste Spachtelschicht auftragen
Tipp: Die Platte lässt sich leicht mit einem Cuttermesser zuschneiden.
6. Zweite Spachtelschicht auftragen
Tipp: Die Platte lässt sich leicht mit einem Cuttermesser zuschneiden.
7: Glätten
Entferne überschüssiges Material mit einer Mauerkelle und schleife die Oberfläche glatt.
Tipp: Die Platte lässt sich leicht mit einem Cuttermesser zuschneiden.
8: Farbe auftragen
Streiche die gedämmte Fläche schließlich mit einer Wandfarbe deiner Wahl.
Tipp: Die Platte lässt sich leicht mit einem Cuttermesser zuschneiden.
Fertig!
Tipp: Die Platte lässt sich leicht mit einem Cuttermesser zuschneiden.
DIY Anleitung: Rollladenkasten dämmen
So dämmst du schnell und einfach nachträglich deinen Rollladenkasten.
Weitere Energiespar-Tipps
FAQ – Häufige Fragen zur Heizkörpernischen-Dämmung
Heizkörpernischen treiben die Heizkosten in die Höhe, u. a. durch die dünnere Wand in diesem Bereich.
Je nach Erfahrung etwa 3 – 5 Stunden – ohne Trocknungszeiten.
Nein, die meisten Werkzeuge hast du wahrscheinlich schon zu Hause.
Ja! Mit etwas handwerklichem Geschick ist das kein Problem.
Ja – schau dir gerne unsere Ratgeber zum Dämmen von Fensterlaibungen oder Rollladenkästen an!
